SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

t 100

  • [...] etui, uchwyt na rower, uchwyt na kask, przyssawkę na szybę, ładowarkę samochodową, ładowarkę sieciową oraz kabel USB. Instrukcja obsługi i oryginalne opakowanie. Cena: 100 zł + wysyłka 11 zł. Opis ze strony producenta: W wodzie, na lądzie czy w powietrzu – nie ważne gdzie i jaki sport uprawiasz, kamera Activecam 2.2 zawsze dotrzyma Ci [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 518 Data: 2017-06-26 20:21:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wszystkiego Najlepszego! ZajrzyjKoniecznie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] A wiec moja odp,na ten temat: Swieta :Wielkanocne,Boze Narodzenie,Sluby,inneimprezy typu:urodziny,wakacyjne imprezy(ktorych jest sporo ale nie na kazdych trzeba byc w 100% formie hehe) Masz tego nie wiele 3-4 razy w roku(po za wakacjami, ale na nie kazdej musisisz szalec na maxa) odpuszzcasz sobie na ten zcas diete, chyba z e naprawde [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 6650 Data: 2007-12-17 19:28:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy od kreatyny rosnie brzuch

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] takze wybiegac tez sie wybiegam hmm niewiem czy moze za duzo bialka w mojej diecie jest czy rzeczywiscie to zasluga kreatyny, dla wyjasnienia podaje posilki: lat 28, waga 100kg 8:00 - kanapka z ciemnego pieczywa, wedlina, ser zolty,siakies warzywa 11:00 - jogurt naturalny, orzechy, pestki dyni 14:00 - ser bialy, jogurt, ze 2 wafle ryzowe 16:00 [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 12748 Data: 2007-12-07 07:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza konkretna dieta

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 7,5 wg tł 2g 5g bł jajecznica z 4 jaj na odrobnie masla - ok 250kcal 0wg 20g tł 20g białka ~500kcal Drugi posiłek jogurt naturalny 90 kcal 10g wg 3g tł 8g białko jabłko 100kcal 20g wg tunczyk z wody 140 kcal 30g białko ~230kcal 3 posiłek obiad ryz 100g 370kcal, 80g wg, 7g bł piers z kurczaka grilowana bez oleju 200g 220 kcal 0g wg 4g tl [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 939 Data: 2010-03-10 18:10:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] taka diete opeirając się na różnych źródłach. I posiłem (5 rano) 2,5 g kreatyny(mono) Dibencozide Force (B12) - 1 kapsułka białko PROFI WAY (20g) B 10g/ W 10g/T 2g/ 100 kal II posiłem (5.40) robie sobie taki mix lubie to:) jogurt bananowy (200g), musli z rodzynkami (30 g), płatki owsiane (lub ryżowe) (30g), orzechy włoskie, twaróg [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 731 Data: 2008-04-18 14:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase. Amator z ambicją powiedzmy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znalazłem i czy odpowiada do mnie.Chciałbym żeby ktoś ją zmodyfikował i urozmaicił :). Z tego co wiem to cykle masa redykcja powinny sie wymieniać. 7:00 Platki owsiane 100g + 200ml mleka 3 jaja kurze całe B: 41g (30g zwierzęce) W: 81g T: 27g 10:35 Makaron 100g (chleb pełnoziarnisty) Serek wiejski 200g +WARZYWO. MOZE CHLEB, ORZECHY [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1232 Data: 2009-04-23 17:34:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zrzucić brzuszek?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Cwicze ponad 2 miesiace, moj cel to schudnac, idzie mi dobrze, ale nie wiem dlaczego brzuch caly czas sie trzyma(sadełko) i boczki :) Robie dziennie 100-200brzusków, macie moze inne dobre cwiczenia czy sposoby na brzusio? :) Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-12 20:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otyłość - pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam 25 lat i od 4 lat borykam się z otyłością. Obecnie ważę około 200 kg. Jeszcze 5-6 lat temu ważyłem 90-100 kg przy wzroście 180 cm. W krótkim czasie znacznie przytyłem, najpierw o 20-30 kg w ciągu roku, a potem w kolejnych latach moja waga wzrosła do obecnego stanu. Problemy zaczęły się od puchnięcia łydek i stóp, przez co nie mogłem wcisnąć [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 429 Data: 2024-05-27 16:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nonivita

    Temat
    Nonivita

    [...] wstrząsnąć. Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia. Suplement diety nie może być stosowany jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Nonivita Porcja 20ml Ilość porcji w opakowaniu 50 Opakowanie 1000ml Zawartość jednej porcji zaw: 100% sok z owoców noni(Morinda citrifolia)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7327 Data: 2013-05-17 12:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - D3 + K2

    Temat
    SFD

    [...] w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla małych dzieci. SKŁADNIKI AKTYWNE Porcja 1tab Ilość porcji w opakowaniu 90 Opakowanie 90tab SKŁADNIKI D3 + K2 Zawartość jednej porcji zaw: % RWS * Witamina K 100 µg 133% Witamina D 50 µg 1000% * % referencyjnej wartości spożycia KUP TERAZ http://www.sfd.pl/sklep/SFD_D3_+_K2-opis35835.html

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2098 Data: 2016-12-19 16:36:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] heute auf einer Pressekonferenz in Hamburg. „Ich habe 50 Profikämpfe auf dem Konto, davon 48 gewonnen, aber auch zweimal verloren. Ich habe das Gefühl, dass ich nicht mehr 100% der notwendigen Leistung bringen kann. Es dauerte lang, bis ich zu diesem Entschluss kam. Aber ich verlasse den Boxsport ohne Tränen.“ Michalczewski will sich von nun [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1651 Data: 2005-06-01 17:55:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prostata a hcg ?

    Temat
    Doping

    [...] tak długim cyklu,aktualnie 16 tydzień 1-Do nadal deka 250 ew,zwiększane do 350 kiedy było w cyklu wino ale po odstawienu wróciłem do dawki 250 1-14- cyp 250 e5d 15-21-prop 100 e2d 10-16 wino 30 ed 14-16 clen 3-14 hcg 500 ew,tu była przerwa na 2 tyg ale od 16 tyg znowu bije po 500 17-21 masteron Od 22tydz planuje most 6 tyg na cyp lub enian 250 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2081 Data: 2014-06-14 15:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny/poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] + Sałata 13:20 - Szkoła 2x Chleb żytni pełnoziarnisty z: + Masło + Mielonka + Ser(plasterek) + Ogórek kiszony/normalny w plasterkach + Sałata 16:00 - Dom 2x Filet z Pangi ok.100g(100g x2 = 200g ) + Nie wiem co do tego, ze 2-3 kromki chleba jakiegoś? :D + Surówka 17:00 - Dom Serek wiejski 200g + 2x Banan/Jabłko/(...) Zależy co będzie ;p [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2011-03-07 22:03:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Składniki na 1 porcję: 170 g stek wołowy bavette 100 g ryżu do risotto(arborio lub carnaroli) 50 ml białego wytrawnego wina(opcjonalnie) połowa marchewki 1/4 cukinii 1/2 cebula szalotka 1 ząbek czosnku 2-3 suszone pomidory 1 łyżka oliwy z oliwek 1 łyżka oleju rzepakowego 200 ml wody lub bulionu natka pietruszki sól, pieprz, oregano, płatki [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3625 Data: 2016-04-11 20:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Siłownia 3 x week, mma 3 razy week Masa 110 kg 1-x Deka 250 e5d (poprawka na stężenie) 1-x Boldeon 400 e5d 1-x Cypio 250 e5d proviron 25-50 ed gh 5 iu ed lub ghrp 3X 100 ed ewentualnie inny petydy insa po siłowych 10-14 iu (start od 4-5) sally star 5mg 3xd, koniec 10 mg 3xd efedryna przed treningami mma (można wogóle łączyć z sally?) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2369 Data: 2013-03-29 18:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zrazy z piersi kurczaka

    Temat
    Kuchnia SFD

    Podam wagę na dwa moje posiłki 700 g piersi z kurczaka 100 g marchewki 300 g pieczarek 300 g cebuli 1) Mięso czyścimy, myjemy, kroimy i cienko rozbijamy 2) Kroimy drobno warzywa 3) Rozbite mięso doprawiamy (sól, pieprz) 4) Na kawałki mięsa kładziemy trochę cebuli i pieczarki, zawijamy w zrazy i spinamy wykałaczkami (opcjonalnie smarujemy mięso [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5572 Data: 2013-06-13 20:04:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw na rzeźbę - proszę o uwagi i ocene

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] powder 400g + taurine 900 120 kaps. gratis - 109zl czy TREC Anabolic BCAA System - 300kaps - 69zl czy FITMAX BCAA Pro 4200 / 120 tabl./1400mg - 44.11 zł czy Scivation Xtend 1000 grams - 190zl czy Controlled Labs Purple Wraath, 945gr - 224zl GLUTAMINA: -> RX GOLD SERIES - L-glutamina 550g - 77zl czy Trec Glutamine T6 - 400g - 89zl [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3105 Data: 2009-09-05 12:34:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] plackowate po ojcu) oraz sklonnosc do porostu wlosow na ciele 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SILOWE: -klata: 110 -martwy ciag: 130 -przysiad 100 witam was jestem aktualnie na cyklu 2 tyg chcialem sie was zapytac jak rozpisac odblok i czy ten odblok nie jest za maly poniewaz ma tylko 2000 U.I na buteleczke wiec [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 970 Data: 2011-12-04 09:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Cykl - Mono + BA + Coffein + Inne [Pomoc]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] pare różnych rzeczy, które zaraz opiszę. Proszę o ocenienie dawkowania, które SAM z pomocą forum narazie rozpisałem. OTO SUPLE, KTÓRE SĄ W MOIM POSIADANIU: 2x Optimum 100% Gold Whey Standart (2.25kg - French Vanilla Creme; Toffee Carmel Brudge) 2x Olimp Carbo-nox (1kg - Ananas; Grejpfrut) 2x Olimp Vita-min Multiple Sport 2x Olimp Gold [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 743 Data: 2013-01-05 17:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD - Energy

    Temat
    SFD

    [...] zaleca się stosowania u dzieci i kobiet w ciąży. Wartości odżywcze SKŁADNIKI AKTYWNE Energy Porcja 1kap Ilość porcji w opakowaniu 60 Opakowanie 60kap Zawartość jednej porcji zaw: Kofeina bezwodna 250 mg Ekstrakt z korzenia żeń-szenia właściwego 100 mg Ekstrakt z guarany (nasiona) 75 mg Ekstrakt z ostrokrzewu paragwajskiego (liść) 75 mg

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2015-03-12 22:55:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)